Friday, December 5, 2014

自制肉丸番茄意大利面





肉丸:

材料
瘦肉--------------------- 100g
洋葱---------------------  30g
蒜米---------------------  10g
盐------------------------  1茶匙
鲜奶---------------------  1汤匙
水------------------------  2-3汤匙
面粉---------------------  1-2汤匙

做法:
1. 瘦肉剁碎。
2. 加入洋葱,蒜米,盐,鲜奶,水,面粉.
3. 搅拌至起胶, 大约7分钟。
4. 稍微油炸,捞起,放一边。

Tip:
洋葱、蒜米可以依个人喜好增加分量,也可以其他材料比如葱代替,肉丸不会有奶味,口感弹牙。

番茄意大利面:

材料:
瘦肉------------------------ 100g
洋葱------------------------  50g
蒜米------------------------   5g
Prego番茄蘑菇酱--------  1罐
蘑菇------------------------  1罐
香肠------------------------  6根
糖--------------------------- 适量 (optional)

做法:
1. 瘦肉、洋葱、蒜米切碎。蘑菇切片、香肠切三段。
2. 热锅,3汤匙油,爆香洋葱和蒜米。
3. 加入蘑菇,炒香,加入瘦肉,炒熟,加入香肠,炒熟。
4. 加入Prego酱,倒入少许水,加入肉丸,加入糖。
5. 汤汁浓稠即可。



No comments:

Post a Comment